Las constelaciones familiares son una técnica terapéutica desarrollada por el psicoterapeuta alemán Bert Hellinger en los años 80. Esta técnica se utiliza para explorar y resolver patrones y dinámicas inconscientes heredados de nuestra familia que pueden estar afectando nuestra vida actual
¿Cómo Funcionan?
Las constelaciones familiares se realizan generalmente en un grupo, aunque también pueden hacerse de manera individual. Durante una sesión, se elige a personas del grupo para que representen a miembros de la familia del participante. A través de la interacción y el posicionamiento de estos representantes, se revelan las dinámicas ocultas y los conflictos que pueden estar influyendo en el bienestar del participante
Beneficios
- Resolución de Conflictos: Ayuda a identificar y resolver conflictos familiares que pueden estar afectando la vida del individuo.
- Liberación de Patrones Negativos: Permite liberar patrones de comportamiento y emociones negativas heredadas de generaciones anteriores.
- Mejora de Relaciones: Facilita la mejora de las relaciones familiares y personales al comprender mejor las dinámicas subyacentes3.
- Sanación Emocional: Proporciona una profunda sanación emocional al abordar traumas y heridas del pasado.
Proceso de una Sesión
- Identificación del Problema: El participante expone el problema o la situación que desea trabajar.
- Selección de Representantes: Se eligen personas del grupo para representar a los miembros de la familia.
- Configuración de la Constelación: Los representantes se colocan en el espacio de acuerdo con las indicaciones del participante y del facilitador.
- Observación y Ajustes: Se observa la interacción y se realizan ajustes para revelar y resolver las dinámicas ocultas.
Las constelaciones familiares son una herramienta poderosa para la sanación y el crecimiento personal, permitiendo a las personas vivir de manera más consciente y plena. ¿Te gustaría saber más sobre cómo participar en una sesión de constelaciones familiares?